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冬季养生健康知识温暖来袭!

2019-01-09 18:34

  冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,1月4日,广电社区联合普恩堂中医馆开展了冬季养生健康知识。

  中,普恩堂中医馆的大夫耐心为居民冬季养生食谱和预防冬燥的方法,细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食。重点了老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在结束后,还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。

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